辛酸MCT油（Brain Octane） 和鱼油 (Omega-3) 可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
脑辛烷（C8中链甘油三酯油）和鱼油都是脂质补充剂。同时大量服用可能因高脂肪负荷引起胃肠不适，包括恶心、腹泻和腹部痉挛。
建议怎么安排
脑辛烷和鱼油至少间隔2小时服用，或一种在早晨服用、另一种随后的正餐服用，以减轻胃肠负担。
参考资料
这组搭配参考： St-Onge MP, Jones PJ. Physiological effects of medium-chain triglycerides: potential agents in the prevention of obesity. J Nutr. 2002;132(3):329-332.
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。