淀粉酶和铬可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
淀粉酶快速将淀粉转化为单糖，可能导致血糖更快升高。铬有助于调节血糖。淀粉酶引起的快速糖释放可能抵消铬的血糖稳定作用。
建议怎么安排
如需同时使用淀粉酶和铬，建议铬在餐前30分钟服用，淀粉酶随餐服用，以更好地管理血糖。
参考资料
这组搭配参考： Anderson RA. Chromium in the prevention and control of diabetes. Diabetes Metab. 2000;26(1):22-27.
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。