硫辛酸和 N-乙酰半胱氨酸可以一起吃吗?
可能影响吸收
先说结论
硫辛酸和NAC单独服用均可能引起恶心和胃肠不适。同时服用可能加重这些反应。
建议怎么安排
建议间隔至少2小时服用,随餐服用可能有助于缓解不适。
参考资料
这组搭配参考: Examine.com — NAC side effects; Examine.com — Alpha-Lipoic Acid side effects
适用提醒
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。