5-羟色氨酸和南非醉茄可以一起吃吗？
建议谨慎搭配
先说结论
南非醉茄（Sceletium tortuosum）具有血清素再摄取抑制作用。与5-HTP（直接的血清素前体）同时使用会显著增加血清素综合征的风险。
建议怎么安排
由于血清素综合征的风险，避免将南非醉茄与5-HTP同时使用。如需合用，两者之间至少间隔24小时。
参考资料
这组搭配参考： Harvey AL, et al. J Ethnopharmacol. 2011;137(3):1124-1129; Examine.com
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。