高纤维食物会影响生育三烯酚吗?

可能影响吸收或体验

先说结论

生育三烯酚是脂溶性维生素E类似物,高纤维损害脂肪消化并降低生育三烯酚的生物利用度。

建议怎么安排

生育三烯酚应与含脂肪的低纤维餐同服以获得最佳吸收。

参考资料

这组食物与补剂搭配参考: Examine.com

适用提醒

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。