咖啡因会影响洋甘菊吗？
食用量或时间需要留意
先说结论
洋甘菊中的芹菜素结合GABA-A受体产生温和镇静作用，咖啡因的腺苷拮抗作用与此对抗。
建议怎么安排
为放松目的服用洋甘菊时，与咖啡因间隔至少4小时。
参考资料
这组食物与补剂搭配参考： Srivastava et al. 2010; Examine.com
适用提醒
实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。
Synstax
Synstax
食用量或时间需要留意
洋甘菊中的芹菜素结合GABA-A受体产生温和镇静作用，咖啡因的腺苷拮抗作用与此对抗。
为放松目的服用洋甘菊时，与咖啡因间隔至少4小时。
这组食物与补剂搭配参考： Srivastava et al. 2010; Examine.com
实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。