ビタミンAとビタミンK1は一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
高用量のビタミンAは、凝固因子のビタミンK依存性カルボキシル化を妨害することにより、ビタミンKの機能を拮抗する可能性があります。過剰なレチノールは、凝固におけるビタミンKの生物学的活性を低下させることが示されています。
摂取タイミングの目安
ビタミンKの状態が不十分な場合や、抗凝固療法を受けている場合は、過剰なビタミンAの補給を避けてください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Booth SL et al. Vitamin K: food composition and dietary intakes. Food Nutr Res. 2012;56:5505
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。