维生素 A 和维生素 K1 可以一起吃吗?
剂量或服用时间需要留意
先说结论
高剂量维生素A可能通过干扰凝血因子的维生素K依赖性羧化反应,拮抗维生素K的功能。过量视黄醇可降低维生素K在凝血中的生物活性。
建议怎么安排
若维生素K水平偏低或正在抗凝治疗,避免过量补充维生素A。
参考资料
这组搭配参考: Booth SL et al. Vitamin K: food composition and dietary intakes. Food Nutr Res. 2012;56:5505
适用提醒
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。