チベットイワベンケイとカノコソウ根は一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
イワベンケイ（Rhodiola Crenulata）はロディオラロゼアと同様のMAO阻害作用を持ち、バレリアンルートはセロトニン経路に影響を与えます。この組み合わせはセロトニンを過剰なレベルまで増加させる可能性があります。
摂取タイミングの目安
イワベンケイとバレリアンルートは注意して使用してください。摂取時間をずらすか、どちらか一方を選択することを検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Panossian A, et al. Rosenroot (Rhodiola rosea): traditional use, chemical composition, pharmacology and clinical efficacy. Phytomedicine. 2010;17(7):481-493.
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。