イワベンケイとゴミシは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
シサンドラとロディオラはどちらもコルチゾールとHPA軸を調節するアダプトゲンです。併用すると、ストレスホルモンの相加的な調節作用が生じる可能性があります。
摂取タイミングの目安
効果をより明確に評価するために、一度に1つのアダプトゲンを使用することを検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Chinese Medicine, 2011; 6: 21
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。