ムクナ・プルリエンスとビタミンB6は一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
ムクナプルリエンスはL-DOPAを含み、ビタミンB6はL-DOPAの末梢でのドーパミンへの変換を促進し、脳に到達する量を減少させます。これはムクナの意図する神経学的および気分改善効果を阻害します。
摂取タイミングの目安
ムクナと高用量のB6サプリメントは分けて摂取してください。食事からの低レベルのB6は通常問題ありません。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Katzenschlager R et al. Mucuna pruriens in Parkinson's disease. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2004;75(12):1672-1677
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。