刺毛黧豆和维生素 B6 可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
黧豆含有L-DOPA，维生素B6加速L-DOPA在外周转化为多巴胺，减少到达大脑的量，拮抗黧豆的预期神经和情绪改善效果。
建议怎么安排
建议将黧豆与高剂量B6补充剂分开服用；日常饮食中的B6水平通常不会造成影响。
参考资料
这组搭配参考： Katzenschlager R et al. Mucuna pruriens in Parkinson's disease. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2004;75(12):1672-1677
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。