MitoQとビタミンEは一緒に摂取できますか？
吸収に影響する可能性
先に結論
MitoQとビタミンEは両方とも親油性抗酸化物質であり、脂質膜への組み込みと腸でのミセル吸収を競合します。
摂取タイミングの目安
吸収を最適化するため、MitoQとビタミンEは少なくとも2時間以上間隔を空けて摂取してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Smith RA, Murphy MP. Animal and human studies with the mitochondria-targeted antioxidant MitoQ. Ann N Y Acad Sci. 2010;1201:96-103.
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。