メナキノン-4 (MK-4)とビタミンAは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
高用量のビタミンAは、オステオカルシンおよびマトリックスGlaタンパク質のガンマカルボキシル化におけるビタミンK2の機能と干渉します。MK-4（メナキノン-4）はK2の主要な組織型であり、そのカルシウム代謝における機能は過剰なレチノールによって損なわれる可能性があります。
摂取タイミングの目安
ビタミンAを補給する際は、特に10,000 IUを超える用量の場合、適切なMK-4の摂取を確保してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Masterjohn C. Vitamin D toxicity redefined: vitamin K and the molecular mechanism. Med Hypotheses. 2007;68(5):1026-1034
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。