メナジオン (ビタミンK3)とビタミンEは一緒に摂取できますか?

用量やタイミングに注意

先に結論

高用量のビタミンEは、ビタミンK依存性カルボキシラーゼを阻害することにより、ビタミンK機能を拮抗します。メナジオン(ビタミンK3)は、K1またはK2よりも生物学的活性が弱い合成プロビタミンKであり、ビタミンE拮抗作用に対してより感受性が高くなります。

摂取タイミングの目安

ビタミンK活性をメナジオンに依存している場合、高用量のビタミンE(>400 IU/日)を避けてください。

参考情報

この組み合わせの参考情報: Booth SL et al. Effect of vitamin E supplementation on vitamin K status in adults with normal coagulation status. Am J Clin Nutr. 2004;80(1):143-148

大切な注意点

一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。