メナジオン (ビタミンK3)とビタミンEは一緒に摂取できますか?
用量やタイミングに注意
先に結論
高用量のビタミンEは、ビタミンK依存性カルボキシラーゼを阻害することにより、ビタミンK機能を拮抗します。メナジオン(ビタミンK3)は、K1またはK2よりも生物学的活性が弱い合成プロビタミンKであり、ビタミンE拮抗作用に対してより感受性が高くなります。
摂取タイミングの目安
ビタミンK活性をメナジオンに依存している場合、高用量のビタミンE(>400 IU/日)を避けてください。
参考情報
この組み合わせの参考情報: Booth SL et al. Effect of vitamin E supplementation on vitamin K status in adults with normal coagulation status. Am J Clin Nutr. 2004;80(1):143-148
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。