L-トリプトファンとセランクは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
セランクはセロトニン代謝を調節し、セロトニンレベルを上昇させる可能性があり、L-トリプトファンはセロトニンの前駆体です。2つのセロトニン増強剤を組み合わせると、過剰なセロトニン作動性トーンにつながる可能性があります。
摂取タイミングの目安
セランクとL-トリプトファンを併用する際は、セロトニン過剰の兆候（興奮、発汗、振戦）を監視してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Kozlovskii II, Danchev ND. The optimizing action of the synthetic peptide Selank on a conditioned active avoidance reflex in rats. Neurosci Behav Physiol. 2003;33(7):639-643.
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。