昆布とL-チロシンは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
昆布は濃縮されたヨウ素を提供し、L-チロシンは甲状腺ホルモンの直接の前駆体です。併用すると、甲状腺ホルモン産生が意図したレベルを超えて増加する可能性があります。
摂取タイミングの目安
これらのサプリメントを併用する場合は、甲状腺機能のモニタリングを検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Thyroid, 2011; 21(4): 419-427
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。