カカドゥプラムとビタミンCは一緒に摂取できますか?
吸収に影響する可能性
先に結論
カカドゥプラムは、あらゆる果物の中で最も高いビタミンC濃度を含んでいます。ビタミンCサプリメントとの併用は、過剰摂取につながる可能性があります。
摂取タイミングの目安
総1日摂取量を計算する際、カカドゥプラムに含まれるビタミンCを考慮してください。必要に応じてビタミンCサプリメントを減らしてください。
参考情報
この組み合わせの参考情報: Examine.com; Natural Medicines Comprehensive Database
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。