鉄とクソニンジンは一緒に摂取できますか?
用量やタイミングに注意
先に結論
スイートワームウッド(青蒿)にはアルテミシニンが含まれており、鉄と反応してフリーラジカルを生成します。鉄サプリメントとの併用は酸化ストレスを増加させる可能性があります。
摂取タイミングの目安
スイートワームウッドと鉄サプリメントは、プロオキシダント相互作用を避けるため、少なくとも4時間以上間隔を空けてください。
参考情報
この組み合わせの参考情報: Meshnick SR. Int J Parasitol. 2002;32(13):1655-1660
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。