ヒューペルジンAとホスファチジルコリン (Hosufachijirukorin)は一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
ホスファチジルコリンはアセチルコリン合成のためのコリンを提供し、一方、Huperzine Aはアセチルコリン分解を阻害します。これらを組み合わせると正味のアセチルコリンレベルが増加し、軽度のコリン作動性副作用を引き起こす可能性があります。
摂取タイミングの目安
Huperzine Aと併用する場合は、ホスファチジルコリンの用量を調整してください。頭痛、吐き気、胃腸の不調に注意してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Zeisel SH. Choline: critical role during fetal development and dietary requirements in adults. Annu Rev Nutr. 2006;26:229-250.
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。