葉酸 (合成)とメチル葉酸は一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
未代謝の合成葉酸は、葉酸受容体でメチル葉酸（5-MTHF）を競合的に阻害し、その細胞取り込みを減少させる可能性があり、特にMTHFR多型を持つ個人において、メチル葉酸補給の利点を低下させます。
摂取タイミングの目安
合成葉酸とメチル葉酸の併用は避けてください。個々のニーズに基づいていずれか一方を選択してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Bailey SW, Ayling JE. The extremely slow and variable activity of dihydrofolate reductase in human liver. Proc Natl Acad Sci USA. 2009;106(36):15424-15429
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。