魚油 (オメガ-3)とウコン / クルクミンは一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
魚油とターメリック/クルクミンはどちらも抗炎症作用と軽度の抗血小板作用があります。高用量を併用すると出血リスクが増加する可能性があります。
摂取タイミングの目安
標準用量は一般的に併用しても安全ですが、高用量の併用は避けてください。抗凝固剤を服用している場合は出血に注意してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Examine.com
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。