鱼油 (Omega-3) 和姜黄素可以一起吃吗？

建议谨慎搭配

先说结论

鱼油和姜黄素均有抗炎和轻度抗血小板作用，高剂量联用可能增加出血风险。

标准剂量通常可安全同服，但避免高剂量联用。服用抗凝药物者需注意出血迹象。

这组搭配参考： Examine.com

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。