魚油 (オメガ-3)とマグネシウムは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
魚油（オメガ-3）とマグネシウムはどちらも独立して血圧を下げます。高用量の併用は、相加的な降圧効果を生じる可能性があります。
摂取タイミングの目安
通常用量では概ね安全です。高血圧治療のために治療用量を使用する場合は、血圧を監視してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Houston M. The role of nutraceutical supplements in the treatment of hypertension. J Clin Hypertens. 2012;14(2):121-132
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。