緑茶エキス (EGCG) (Ryokucha ekisu (EGCG))と紅麹米は一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
EGCGと紅麹米は両方とも肝毒性の可能性があります。高用量のEGCGは酸化的肝損傷を引き起こし、紅麹米はスタチン系薬剤と同様の肝毒性を持つモナコリンKを含みます。心血管の健康のために両方を使用する人は、複合的な肝臓リスクに注意すべきです。
摂取タイミングの目安
心血管サポートのために併用する場合は肝機能を監視してください。濃縮EGCG抽出物ではなく、標準的な緑茶の摂取を検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Navarro VJ et al., Hepatology 2017; Björnsson ES, Clin Liver Dis 2017; LiverTox (NIH/NLM)
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。