绿茶提取物和红曲米可以一起吃吗？
建议谨慎搭配
先说结论
EGCG和红曲米均有肝毒性风险。高剂量EGCG可致氧化性肝损伤，红曲米含莫纳可林K有他汀类肝毒性。为心血管健康同时使用两者时应注意肝脏累积风险。
建议怎么安排
为心血管健康同时使用时建议监测肝功能。可考虑饮用普通绿茶替代浓缩EGCG提取物。
参考资料
这组搭配参考： Navarro VJ et al., Hepatology 2017; Björnsson ES, Clin Liver Dis 2017; LiverTox (NIH/NLM)
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。