緑茶エキス (EGCG) (Ryokucha ekisu (EGCG))とガルシニアカンボジアは一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
EGCGとガルシニアカンボジアはどちらもサプリメントによる肝障害に関与しています。これらは減量サプリメントで一般的に併用されており、累積的な肝毒性リスクを高める可能性があります。
摂取タイミングの目安
体重管理のために併用する場合は、中程度の用量を使用し、肝機能を監視してください。研究によると、減量サプリメントの肝毒性リスクは、多成分配合によって増大する可能性があります。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Navarro VJ et al., Hepatology 2017; Lunsford KE et al., World J Gastroenterol 2016
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。