绿茶提取物和藤黄果可以一起吃吗？
建议谨慎搭配
先说结论
EGCG和藤黄果均被认为与补充剂性肝损伤相关。它们常在减肥补充剂中组合使用，可能增加肝毒性累积风险。
建议怎么安排
如为体重管理同时使用，建议使用适量剂量并监测肝功能。研究表明多成分配方可能放大减肥补充剂的肝毒性风险。
参考资料
这组搭配参考： Navarro VJ et al., Hepatology 2017; Lunsford KE et al., World J Gastroenterol 2016
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。