DPA (ドコサペンタエン酸) (DPA (Dokosapentaen-san))とクリルオイルは一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
DPAは抗血小板作用を持つオメガ-3であり、クリルオイルはEPA/DHAを高生体利用性のリン脂質形態で提供します。両方を組み合わせると、オメガ-3の抗血小板作用が吸収促進とともに重なります。
摂取タイミングの目安
DPAとクリルオイルを併用する場合は、オメガ-3の総摂取量を監視してください。クリルオイルのリン脂質形態は吸収を高め、実効用量を高くします。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Ulven SM et al., Lipids in Health and Disease, 2011; Krill oil bioavailability and omega-3 stacking
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。