当帰 (Tōki)と葛根は一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
トウキとクズ根はどちらも植物エストロゲン活性を持っています。併用すると、相加的なエストロゲン刺激が生じる可能性があります。
摂取タイミングの目安
複数の植物エストロゲン源を重ねて摂取するのではなく、1つの植物エストロゲン源を使用することを検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Phytomedicine, 2004; 11(7-8): 544-548
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。