ジアスターゼ (Jiasutāze)と鉄は一緒に摂取できますか？
吸収に影響する可能性
先に結論
ジアスターゼはデンプンを急速に分解することで消化環境を変化させ、鉄サプリメントの通常の溶解と吸収を妨げる可能性があります。
摂取タイミングの目安
鉄サプリメントとジアスターゼは少なくとも1時間間隔を空けて摂取してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Hurrell RF. Preventing iron deficiency through food fortification. Nutr Rev. 1997;55(6):210-222.
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。