CoQ10とマグネシウムは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
CoQ10とマグネシウムは、それぞれ独立して血圧を下げます。CoQ10は血管抵抗を減少させ、マグネシウムは天然の血管拡張剤として作用します。相加的な効果が生じる可能性があります。
摂取タイミングの目安
通常の用量では一般的に安全です。両方を治療量（高用量）で服用する場合は血圧を監視してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Houston M. The role of nutraceuticals in the treatment of hypertension. J Clin Hypertens. 2012;14(2):121-132
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。