辅酶 Q10 和镁可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
辅酶Q10和镁均可独立降低血压。辅酶Q10降低血管阻力，镁是天然血管扩张剂，可能出现叠加效应。
建议怎么安排
标准剂量下通常安全。如果同时服用治疗性（高）剂量，建议监测血压。
参考资料
这组搭配参考： Houston M. The role of nutraceuticals in the treatment of hypertension. J Clin Hypertens. 2012;14(2):121-132
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。