CoQ10とニンニクエキスは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
CoQ10とニンニク抽出物は、それぞれ独立して血圧を下げます。CoQ10は末梢血管抵抗を減少させ、ニンニクはアリシンを介して血管拡張を促進します。この組み合わせは、相加的な血圧低下を引き起こす可能性があります。
摂取タイミングの目安
併用する場合は血圧を監視してください。特に降圧剤も服用している場合は注意が必要です。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Rosenfeldt FL et al. Coenzyme Q10 in the treatment of hypertension: a meta-analysis. J Hum Hypertens. 2007;21(4):297-306
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。