CoQ10とエピカテキン (Epikatekin)は一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
エピカテキンは、CoQ10と同様にミトコンドリア機能と一酸化窒素産生を促進します。高用量で両方を組み合わせると、ミトコンドリア生合成を過度に刺激し、相加的に血圧を低下させる可能性があります。
摂取タイミングの目安
エピカテキンとCoQ10を併用する場合は、それぞれを中程度の用量で使用し、血圧をモニタリングすることを検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Taub PR, et al. Alterations in skeletal muscle indicators of mitochondrial structure and biogenesis in patients with type 2 diabetes and heart failure. J Am Heart Assoc. 2012;1(2):e000844.
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。