シトルリンとニンニクエキスは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
シトルリンはアルギニン-NOS経路を介して一酸化窒素を増加させ、ニンニクはアリシンと硫化水素シグナル伝達を介して血圧を低下させます。併用により相加的な降圧効果が生じる可能性があります。
摂取タイミングの目安
併用時は血圧を監視してください。高血圧には有益な場合がありますが、正常血圧の個人では過度の血圧低下を引き起こす可能性があります。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Schwedhelm E et al. Pharmacokinetic and pharmacodynamic properties of oral L-citrulline and L-arginine. Br J Clin Pharmacol. 2008;65(1):51-59
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。