ビタミンB3とクロムは一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
ナイアシン（B3）とクロムは両方ともグルコース代謝とインスリン感受性に影響を与えます。併用摂取は血糖降下作用を高める可能性があります。
摂取タイミングの目安
両方を摂取する場合は血糖値を監視；血糖管理に有益な組み合わせ。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Examine.com
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。