维生素 B3 和铬可以一起吃吗？

建议谨慎搭配

先说结论

烟酸（B3）和铬都影响葡萄糖代谢和胰岛素敏感性，联合补充可能增强降糖效果。

同时服用时注意监测血糖；对血糖管理有协同增效作用。

这组搭配参考： Examine.com

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。