クロムとエノキタケエキス (Enokitake ekisu)は一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
エノキタケ（Flammulina velutipes）抽出物には、インスリン感受性を改善し、血糖値を下げる可能性のある多糖類が含まれています。クロムはインスリンシグナル伝達を強化します。併用により血糖降下作用が加算される可能性があります。
摂取タイミングの目安
エノキタケ抽出物とクロムを併用する場合は、特に糖尿病患者または血糖降下薬を服用している場合は、血糖値を監視してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Yang W et al., International Journal of Biological Macromolecules, 2015; Flammulina velutipes polysaccharides and hypoglycemic effects
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。