铬和金针菇提取物可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
金针菇提取物含有可能改善胰岛素敏感性和降低血糖的多糖类。铬增强胰岛素信号传导。联合使用可能导致叠加的血糖降低效应。
建议怎么安排
联合使用金针菇提取物和铬时，请监测血糖水平，尤其是糖尿病患者或正在使用降糖药物者。
参考资料
这组搭配参考： Yang W et al., International Journal of Biological Macromolecules, 2015; Flammulina velutipes polysaccharides and hypoglycemic effects
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。