カルシウムとビタミンAは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
高用量のビタミンA（レチノール）は、ビタミンDを介したカルシウム吸収を阻害し、骨吸収を促進することでカルシウム代謝に干渉し、カルシウム補給による骨形成効果を低下させる可能性があります。
摂取タイミングの目安
骨の健康のためにカルシウムを補給する際は、過剰なビタミンA（レチノール10,000 IU/日以上）の摂取を避けてください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Promislow JH et al. Retinol intake and bone mineral density in the elderly. J Bone Miner Res. 2002;17(8):1349-1358
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。