カフェインとシネフリンは一緒に摂取できますか？

用量やタイミングに注意

先に結論

カフェインとシネフリンはどちらも血圧を上昇させる交感神経刺激薬です。これらを併用すると、相加的な昇圧作用と心血管系への負担増加を引き起こす可能性があります。

これらの刺激剤を併用する際は、血圧と心拍数をモニタリングすることが研究で示唆されています。それぞれの用量を減らすことを検討してください。

この組み合わせの参考情報： Stohs SJ et al. Effects of p-synephrine alone and in combination with selected bioflavonoids. Int J Med Sci. 2011;8(4):295-301

一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。