カフェインとナットウキナーゼは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
カフェインは交感神経活性化を介して血圧を上昇させますが、ナットウキナーゼは軽度の降圧作用と線溶作用があります。カフェインはナットウキナーゼの血圧降下効果を打ち消す可能性があります。
摂取タイミングの目安
心血管の健康のためにナットウキナーゼを摂取している場合は、カフェイン摂取量を控えることを検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Kim JY et al. Effects of nattokinase on blood pressure. Hypertens Res. 2008;31(8):1583-1588
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。