カシスシードオイルと月見草油 (Tsukimisō-yu)は一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
ブラックカラントシードオイルと月見草オイルはどちらもGLA（ガンマ-リノレン酸）が豊富です。両方を摂取するとGLA摂取量が増加し、共通の抗血小板作用と抗炎症作用が増幅されます。
摂取タイミングの目安
ブラックカラントシードオイルまたは月見草オイルのいずれかをGLA源として選択し、両方を組み合わせないでください。両方を使用する場合は、それに応じて用量を減らしてください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Kapoor R, Huang YS, Current Pharmaceutical Biotechnology, 2006; Gamma-linolenic acid: an anti-inflammatory omega-6 fatty acid
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。