黑加仑籽油和月见草油可以一起吃吗？
建议谨慎搭配
先说结论
黑醋栗籽油和月见草油都富含GLA（γ-亚麻酸）。同时服用会叠加GLA摄入量，放大其共有的抗血小板和抗炎作用。
建议怎么安排
建议选择黑醋栗籽油或月见草油作为GLA来源，而非同时服用。如需联合使用，请相应减少剂量。
参考资料
这组搭配参考： Kapoor R, Huang YS, Current Pharmaceutical Biotechnology, 2006; Gamma-linolenic acid: an anti-inflammatory omega-6 fatty acid
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。