ブラックコホシュと分離大豆タンパクは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
大豆イソフラボンとブラックコホシュは、異なるメカニズムでエストロゲン活性を示します。併用するとエストロゲン経路に相加的な影響を与える可能性があります。
摂取タイミングの目安
予測可能なホルモン効果を得るためには、一度に1つの植物エストロゲン源のみを使用することが研究で示唆されています。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Menopause, 2010; 17(3): 622-629
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。