ブラックコホシュと亜麻仁油は一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
ブラックコホシュと亜麻仁リグナンは両方ともエストロゲン作用があります。併用すると、エストロゲン経路に相加的な影響を与える可能性があります。
摂取タイミングの目安
一度に1つの植物エストロゲンサプリメントの使用を検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Menopause, 2011; 18(2): 185-197
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。