ベータシトステロールと植物ステロールエステル (Shokubutsu suterōru esuteru)は一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
ベータシトステロールは植物ステロールエステルブレンドの主要成分です。両方を摂取すると同一の化合物が重複し、推奨される植物ステロール摂取範囲を超え、脂溶性ビタミンの吸収を損なう可能性があります。
摂取タイミングの目安
ベータシトステロールと植物ステロールエステルを併用しないでください。過剰摂取を避けるため、いずれか一方の植物ステロール製剤を選択してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Ostlund RE Jr., Annual Review of Nutrition, 2002; Phytosterol supplementation guidelines
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。