ベータシトステロールとフィトステロール (Fitosuterōru)は一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
ベータシトステロールは植物ステロールブレンドの主要成分です。両方を摂取すると同じ種類の植物ステロールが重複し、コレステロール吸収を過度に阻害し、脂溶性ビタミンの取り込みを減少させる可能性があります。
摂取タイミングの目安
ベータシトステロールと別途の植物ステロールサプリメントを併用することは避けてください。同じ有効成分を二重に摂取することになります。どちらか一方の供給源を選択してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Ostlund RE Jr., Annual Review of Nutrition, 2002; Phytosterols in human nutrition
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。