α-リポ酸とビタミンB1は一緒に摂取できますか?

用量やタイミングに注意

先に結論

アルファリポ酸は、細胞内代謝を促進することにより、循環するチアミン(ビタミンB1)レベルを低下させる可能性があります。研究によると、ALAはチアミンリン酸化を加速し、機能的欠乏の兆候につながる可能性があります。

摂取タイミングの目安

高用量のアルファリポ酸を長期的に摂取する場合は、チアミンを補給することを検討してください。

参考情報

この組み合わせの参考情報: Biewenga GP et al. The pharmacology of the antioxidant lipoic acid. Gen Pharmacol. 1997;29(3):315-331

大切な注意点

一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。